مشروع لقياس “الرفاه والعافية النفسية” بالمملكة

تعتزم وزارة الصحة، ممثلة بالمركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، الاستعانة بإحدى الشركات والمؤسسات الاستشارية المتخصصة لتقييم وقياس الرفاه والعافية النفسية في المملكة.

وبحسب دراسات تتجاوز العافية النفسية مجرد عدم وجود اضطراب نفسي، فهي تشير إلى حالة من التوازن العاطفي والعقلي التي تسمح للفرد بالتجاوز والاتساع والشعور بالراحة النفسية والاستمتاع بالحياة. تتضمن العافية النفسية الوعي الذاتي، والقدرة على التحكم في العواطف، والتفاعل الاجتماعي الإيجابي. العناية بالعافية النفسية تتطلب ممارسة أنشطة تعزز الشعور بالراحة والسعادة مثل الرياضة، والتأمل، والاسترخاء الذهني، وبناء علاقات اجتماعية داعمة.

ويعتبر الرفاه النفسي أعلى مستوى يمكن تحقيقه في الصحة النفسية، وتشير إلى حالة من الرضا العميق والتوازن الداخلي، حيث يشعر الفرد بالاكتمال والغاية في الحياة. الشخص الذي يتمتع بالرفاه النفسي لديه قدرة على الاستمتاع باللحظة الحالية، والتحكم في توجهات حياته، وتحقيق إمكانياته الشخصية. ويستطيع أن يرى مجريات حياته من منظور أعلى يسمح له بفهم رسائل ما يحدث في حياته. كما يعني الرفاه النفسي أيضًا أن يكون لدى الفرد إحساس عميق بالانتماء والسعادة مع ذاته ومع الآخرين.