إرشادات لتجنُّب مضاعفات نقص الحديد في الصيام

أكد استشاري أمراض وأورام الدم د. أحمد بارفعه، أن أنيميا نقص الحديد تُعَدّ من أكثر الحالات التي قد تؤثر على قدرة صيام الشخص، حيث يؤدي انخفاض الهيموجلوبين إلى الشعور بالتعب والصداع والإعياء، وقد يصل الأمر إلى الدوخة أو الإغماء في الحالات الشديدة.

تناول مكملات الحديد عن طريق الفم يفضل أن يكون على معدة فارغة

وشدد بارفعه على ضرورة مراجعة الطبيب قبل رمضان لعلاج الحالة، مشيرًا إلى أن العلاجات الحديثة، مثل الحديد الوريدي أصبحت آمنة مع تطور الطب وتساهم في تحسين جودة حياة المريض.

ونوه بأن تناول مكملات الحديد عن طريق الفم يفضل أن يكون على معدة فارغة سواء قبل الأكل بساعة أو حتى بعد الأكل بساعتين، لافتًا إلى أفضل وقت لأخذ الحديد في رمضان أن يكون قبل السحور بساعة مع عصير برتقال أو أي عصير يعزز الامتصاص، وفي حال عدم التحسن، فإن العلاج بالحديد الوريدي يُعَدّ خيارًا فعّالًا وآمنًا.