يعتبر مشروب الكركدية من المشروبات المفضلة لدى الكثير , ومن الحظ أن له العديد من الفوائد الصحية المذهلة, وفي إطار حرص موقع السعودي اليوم, علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض فوائد الكركدية, وفقاً لما أفادة المختص في أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري .
الكركدية متوفر ومفيد
حيث أوضح المختص في أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، أن هناك فوائد مذهلة لـ الكركدية ونصح بتناوله, وذلك من خلال تدوينة له عبر حسابه الرسمي علي منصة ‘إكس’.
وذلك من خلال قوله’ الكركديه … الكوب لا يكلفك سوى ربع ريال. يباع ورق جاف مثل ورق الشاهي الكيلو كامل يكفيك لمدة سنة بعشرين ريال أو عشرة ريال بسوق العطارة والمكسرات في كل حي فيه محل عطارة’.
فوائد مشروب الكركدية
أما عن فوائد مشروب الكركديه, فقد أفاد الدكتور فهد الخضيري, تتمثل فيما يلي:
- مناسب لتخفيف التوّتر والقلق.
- يهديء الأعصاب .
- يحارب الدهون .
- يقلل من آثار تناول بعض الدهون والحلويات.
طريقة تحضير مشروب الكركدية
هذا, وقد أشار الدكتور فهد الخضيري خلال تدوينته, أن أفضل طريقة لتحضير الكركدية, بقوله ‘الأفضل تعمله بنفسك، الأفضل تشربه بارداً.(وتنقعه بالماء الحار نصف ساعة قبل الشرب ثم تبرده أو تضيف إليه الثلج) ، والأفضل بدون سكر وممكن تحليته بقليل من العسل, أو دبس التمر أو أي شيء والأفضل تعمله بنفسك لتتحكم بالتركيز وبالإجابة الخفيفة ولا تشتري الجاهز لأنهم يزيدون السكر الضار فيه فيصبح ضار’.
الكركديه … الكوب لا يكلفك سوى ربع ريال. يباع ورق جاف مثل ورق الشاهي الكيلو كامل يكفيك لمدة سنة بعشرين ريال او عشرة ريال بسوق العطارة والمكسرات في كل حي فيه محل عطارة،،، وهو مشروب مناسب لتخفيف التوّتر والقلق. ويهديء الاعصاب. ويحارب الدهون ويقلل من اثار تناول بعض الدهون…
— أ.د.فهد الخضيري (@DrAlkhodairy) April 3, 2025
