أكدت استشارية طب الأجنة والحمل الحرج وعالي الخطورة، الدكتورة مها النمر، أن معظم الحوامل يستطعن الصيام، لكنها شددت على ضرورة استشارة الطبيب، خاصة في حالات المشكلات الصحية مثل مرض السكري، أو الجفاف الشديد، أو المشكلات المتعلقة بنمو الجنين. كما أوضحت أن الإسلام يتيح للحامل والمرضع الإفطار إذا خافتا على نفسيهما أو على الجنين.
وفيما يتعلق بتغذية الحامل الصائمة، أكدت د. النمر أهمية تناول وجبات متوازنة تحتوي على البروتينات والألياف، مع تقليل السكريات والنشويات. ونصحت بتقسيم الطعام على ثلاث وجبات رئيسية للحفاظ على استقرار الطاقة والتغذية السليمة.
كما شددت على ضرورة شرب كميات كافية من السوائل لتجنب الجفاف، مع تقليل استهلاك الكافيين. وأوصت بالحرص على اتباع نظام غذائي صحي يدعم صحة الأم والجنين خلال فترة الصيام.
